健身组间休息时间过长没效果吗？

健身组间休息时间过长没效果吗？

过长的组间休息时间会影响健身效果。因为在健身时，肌肉需要不断地受到刺激才能得到增长，而过长的组间休息时间会使肌肉得到充分的恢复，降低了肌肉的刺激程度，从而影响健身效果。此外，过长的组间休息时间也会使心率下降，影响有氧运动的效果。根据研究，适当的组间休息时间应该在30秒至2分钟之间，这样可以使肌肉得到充分的恢复，同时也能保持肌肉的刺激程度。此外，对于有氧运动，适当的组间休息时间应该在30秒至1分钟之间，这样可以保持心率的稳定，提高有氧运动的效果。因此，在健身时应该根据自己的情况和训练目的来合理安排组间休息时间。

四合院的东厢房能不可以做卫生间？

四合院的东厢房我认为是不可以做卫生间的，它可以做储藏间，也可以做厨房，做側卧室都行，唯独不可以做卫生间，因为四合院的东厢房为上方位，卫生间必须放在下边去，也就是你的西厢房的南边，这样才最合适，这是我的个人观点，究竟应该怎么做，自己说了算。

《我的世界》能不可以做一组直通两地的传送门？

可以实现两地传送，在创造模式下，你用命令方块，写上/tp@axyz，xyz为坐标，两地来回放一个，放上按钮，拉杆之类的，按一下就可以实现两地传送，你可以在生存模式中开启局域网，设置里把作弊开启，输入/gamemode1就可以成为创造模式再输入/gamemode0就回到生存模式了

卫生间排水管能不可以做成三角的包起来？

可以做转角镜柜配矩形或三角洗手台，某宝各种尺寸都有，可以多看看对下尺寸，注意人的活动范围要充足倒是冲淋房建议浴帘，一方面是地方小，再隔出空间压抑，一方面是玻璃边框单边撞窗的案例都很丑，推拉窗档也没法密封。如果怕浴帘溅水，可以配合浴帘夹。