好吃又简单的雪糕

鲜果冰淇淋

功效：

鲜果冰淇淋是一道美味又健康的甜品，其中的水果提供了丰富的维生素和纤维，而雪糕能够解暑并满足甜食的欲望。它不仅口感细腻，还能够帮助消化和提高免疫力。

材料：

- 2 杯新鲜水果（如草莓、香蕉、蓝莓等）

- 1 杯无糖酸奶

- 1 杯鲜奶油

- 1/2 杯蜂蜜或其他甜味剂（可根据个人口味调整）

做法步骤：

1. 将新鲜水果洗净并切成小块。

2. 将切好的水果放入食物搅拌机中，搅拌至成浆状。

3. 加入酸奶、鲜奶油和蜂蜜，继续搅拌直到混合均匀。

4. 将混合物倒入冰淇淋机中进行冷冻（如果没有冰淇淋机，可以将混合物倒入浅盘中，放入冰箱中，每隔30分钟搅拌一次，直到达到所需的冰淇淋质地）。

5. 冷冻完成后，将雪糕盛入碗中，可配以新鲜水果作装饰。

注意事项：

- 选择新鲜成熟的水果以获得更好的口感和风味。

- 可根据个人口味添加蜂蜜或其他甜味剂，但注意不要添加过多以避免过度甜味和卡路里摄入。

- 如果没有冰淇淋机，手工制作时需要更多耐心和时间。

- 冷冻雪糕时，每隔30分钟搅拌一次有助于防止结冰和提高质地。

愿你享受制作和品尝这道简单又美味的鲜果冰淇淋！