猪蹄黑豆汤的做法
2023-12-05 14:03:44
猪蹄黑豆汤是一道营养丰富的汤品,具有滋补养颜的效果。下面是猪蹄黑豆汤的做法:
材料:
- 猪蹄2只
- 黑豆半杯
- 姜片适量
- 料酒适量
- 盐适量
步骤:
1. 将猪蹄放入热水中焯水,撇去浮沫,然后捞出备用。
2. 将黑豆淘洗干净,放入清水中浸泡至少2小时。
3. 将猪蹄和泡发好的黑豆放入炖盅中,再加入适量的清水,水量以盖过猪蹄和黑豆为准。
4. 加入适量的姜片和料酒,盖上炖盅的盖子。
5. 将炖盅放入蒸锅中,大火蒸煮20分钟。
6. 将蒸煮好的猪蹄黑豆汤倒入煲锅中,加入适量的清水。
7. 开火煮沸后,转小火慢炖煮1.5-2小时,直到猪蹄煮烂,黑豆呈现出熟烂的状态。
8. 根据个人口味加入适量的盐进行调味。
9. 熄火后,将猪蹄黑豆汤倒入碗中,即可食用。
温馨提示:
- 煮猪蹄黑豆汤时,可以根据个人喜好加入其它配料,如胡萝卜、红枣等。
- 黑豆泡发时间越长,煮煮的时间越短,熟烂的效果会更好。
- 煮汤时,可以根据个人喜好选择蒸煮或煮沸的方法,蒸煮更能保留汤品的鲜香。
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