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苦瓜花蛤汤的做法

2023-12-05 14:02:52

苦瓜花蛤汤的做法

苦瓜花蛤汤是一道清爽可口的汤品,下面是它的做法:


材料:


- 苦瓜:1根


- 花蛤:200克


- 葱:适量


- 姜:适量


- 高汤或清汤:适量


- 盐:适量


- 酱油:适量


- 料酒:适量


- 胡椒粉:适量


- 花椒粉:适量


- 香菜:适量(装饰用)


步骤:


1. 苦瓜去皮,切成薄片,用盐腌制10分钟,然后用水冲洗掉苦瓜上的苦味。


2. 葱姜切末备用。


3. 花蛤洗净,用水泡30分钟去除沙粒。


4. 准备一锅热水,加入葱姜末,煮开。


5. 将腌制好的苦瓜片放入锅中,焯水约1分钟,捞出备用。


6. 另取一锅热锅,加入适量的油,烧热后加入葱姜末炒香。


7. 加入花蛤炒匀,加入适量的料酒,翻炒均匀。


8. 倒入高汤或清汤,煮开后加入适量的酱油、盐、胡椒粉和花椒粉,调味。


9. 焯水好的苦瓜片放入锅中,再次煮开。


10. 煮至花蛤全部打开,即可关火。


11. 将煮好的苦瓜花蛤汤盛入碗中,撒上香菜作为装饰。


12. 热腾腾的苦瓜花蛤汤即可享用。


温馨提示:


- 苦瓜和花蛤都具有清热解毒的作用,适合夏天食用。


- 建议挑选新鲜的花蛤,确保口感鲜嫩。

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